Psicoterapia individual
Un espacio seguro donde abrirte a un cambio personal profundo.
Adéntrate al interior desde una mirada amplia que abra nuevas posiblidades que antes no veías. A partir de ahí algo comienza a cambiar. Hacemos equipo para que vayas consolidando la nueva realidad.
Integro las perspectivas sistémica, transgeneracional y de género para ampliar nuestra percepción de la realidad y, por tanto de la propia vida emocional, de pareja y social.
Las sesiones son online a través de la plataforma Zoom, o presencial en León (España) donde abrimos un espacio de reflexión y la transformación personal.
La psicología profunda abarca una variedad de enfoques terapéuticos que coinciden en:
Escucharte a ti misma
A veces es como la pescadilla que se muerde la cola. Te ayudo a ver el agujero donde estás, los obstáculos y a encontrar la salida.
Mejorar las relaciones
Al comprender cómo hemos llegado hasta aquí, podemos deshacer caminos y dinámicas relacionales insanas y crear armonía en nuestros vínculos.
Memorias familiares
Aquello que ocurrrió en el pasado puede desvelar patrones de pensamiento y conducta heredados que actúan como frenos en el presente.
Desarrollo personal y espiritual
A través del proceso terapéutico activamos una nueva visión de ti misma y de tu vida más empoderada, humana y sabia.
La Relación terapéutica
La relación terapéutica es un elemento activo y transformador en sí mismo.
¿Sabes por qué es tan importante?
Porque es un proceso dinámico y complejo que implica una profunda conexión entre acompañante (terapeuta) y acompañada.
A través de la autenticidad que compartimos exploramos juntas tu situación personal, desarrollas mayor comprensión de tu proceso y esto revierte en un cambio más profundo.
Creación de un espacio seguro
Este espacio seguro facilita la expresión de emociones y pensamientos que podrían ser difíciles de compartir en otros contextos para que puedas atreverte a atravesar tus miedos, reconocer deseos y afrontar dificultades internas que pueda haber de fondo.
Lo harás de una forma guiada que facilita el darte cuenta de algo esencial que habías pasado por alto.
Modelo de relaciones saludables
La relación terapéutica sirve como un modelo de relación interpersonal sana, donde puedes experimentar nuevas formas de relacionarte con los demás.
Facilita el Insight (revelación)
A través de la interacción conmigo, puedes obtener nuevas perspectivas sobre ti misma y tus experiencias, lo cual facilita la comprensión de lo que estás viviendo y generar cambios que antes parecían imposibles.
Catarsis
La expresión emocional en la relación terapéutica puede ser liberadora de tensiones profundas y permitirte experimentar un alivio significativo. Mi forma de trabajar es suave, y esta liberación, aunque en algunos casos sea intensa, también puede ser suave.
Esta relación terapéutica en la Psicología Profunda es en sí misma la base del proceso de transformación que estás buscando.
¿En qué te puede ayudar la psicoterapia profunda?
Además de ayudarte a avanzar cuando tú sola no sabes bien cómo. También te lleva a encontrar un camino más auténtico en tu vida. Algunos de los beneficios incluyen:
- Conocerte mejor a ti misma, para ser más tú y dejar de preocuparte por gustar a los demás.
- Liberarte de patrones de conducta repetitivos o pensamientos y creencias que te drenan.
- Cerrar etapas de vida, relaciones o procesos para iniciar una nueva fase más alineada con tus deseos.
- Desarrollar habilidades de comunicación, atreviéndote a expresarte con asertividad en tus relaciones personales y profesionales.
- Desbloquear tu potencial creativo y abrir nuevos caminos o actividades que te gusten.
- Transformar el trauma en una fuente de poder personal.
- Gestionar mejor tus emociones y tu espacio energético personal.
- Desarrollar mayor coherencia interna, lo que te permitirá confiar más en ti misma y facilitará el desarrollo de una personalidad más integrada.
Herramientas terapéuticas especiales:
Ensoñación consciente
Llamo así a la forma en que facilito el acceso a un estado de relajación profunda y alerta consciente, donde puedes acceder a niveles profundos de ti misma, tanto en el contexto de las sesiones presenciales como en online.
Te acompaño de una forma muy sencilla a lugares internos donde puedes acceder a patrones heredados y lealtades familiares inconscientes, asociados a decisiones y emociones de tu vida en el presente.
La experiencia corporal toma una relevancia central
Al entrar en contacto con las sensaciones y emociones alojadas en tu cuerpo, puedes acceder a capas profundas del inconsciente, especialmente las que están vinculadas a tu campo de conciencia familiar.
Estas sensaciones suelen estar asociadas a conflictos o improntas que siguen ejerciendo una presión interna. Mi papel es facilitar que comprendas lo que vienen a mostrarte, y el potencial y claridad que recuperas cuando los integras.
Astrología Psicológica (opcional)
La incorporo para aquellas personas interesadas en explorar los patrones de su propia vida de una manera más simbólica y energética. Es un complemento de la Psicología Profunda que incluye la sabiduría de los ciclos naturales y arquetipos asociados a cuerpos celestes.
Enfoque
La Astrología Psicológica utiliza las influencia de las fuerzas cósmicas y su asociación con mitos y arquetipos astrológicos como espejo del inconsciente y de la psique humana. A través de esta lente podemos acceder a aspectos profundos de nosotras mismas que abarcan la dimensión personal, familiar, social y espiritual, para comprender mejor la maravilla que es la vida. Esta herramienta forma parte de la Psicología Transpersonal.
Objetivo
Su objetivo es revelar los patrones de comportamiento, las motivaciones inconscientes y las potencialidades de cada consultante, a través de la lectura de tu carta natal, un mapa celeste único que refleja el momento exacto de nacimiento.
La carta natal ofrece una visión de nuestras energías internas, dándonos claves para comprender quiénes somos y hacia dónde nos dirigimos. Los tránsitos nos hablan de procesos que se van sucediendo.
Aplicación
La Astrología Psicológica es una herramienta complementaria que amplía la comprensión de los desafíos y oportunidades que enfrentamos, añadiendo un nivel de profundidad a la exploración interna.
No necesitas conocimientos previos en astrología ni haber trabajado con la ensoñación para beneficiarte de esta terapia. Yo te guío de manera intuitiva y adaptada a tus necesidades, integrando estas herramientas de forma natural para enriquecer tu proceso de autoconocimiento y sanación.
No siempre es necesario acceder a niveles tan profundos de la psique. En algunos casos, basta con trabajar en capas más cercanas a la consciencia para lograr una mayor comprensión de ti misma, y de lo que estás viviendo.
Sobre mi
Gabriella Robles
Psicóloga y Consteladora Familiar
Hace 20 años me licencié como psicóloga, y desde entonces he seguido en constante aprendizaje y evolución en mi camino profesional. Estoy colegiada con el número CL – 04792 bajo mi nombre de pila: Mª Inmaculada de la Iglesia Ferreras. A lo largo de estas dos décadas, he recorrido un camino de transformación personal y profesional, integrando múltiples enfoques terapéuticos que comparto a través de la Psicoterapia Profunda con perspectiva de género.
Mi práctica se nutre tanto de las adversidades personales que he transitado como de los conocimientos que he adquirido a través de la psicología, la antropología y mi camino espiritual desde las diferentes visiones del mundo que he recogido en mis viajes a lugares de ancestralidad sagrada. Hoy trabajo desde una perspectiva integradora, uniendo todas estas enseñanzas para ofrecer un acompañamiento profundo y transformador a nivel individual.
FORMACIÓN
- Licenciada del Psicología, especilidad clínica, por la UNED Calatayud, 2004
- Relajación Mental e Hipnosis Clínica, SEMPyP, Talavera (2001)
- Curso de Aplicaciones Clínicas de la Hipnosis, SEHCE con Isidro Pérez Hidalgo (2002)
- Cursos y talleres en el Área Humanista: Gestalt, Bioenergética, Focusing, Técnicas de Relajación, Respiración y Meditación. Zaragoza (2006-2007)
- Practitioner en Constelaciones Familiares y Sistémicas, con Brigitte Champetier, INSCONSFA, Madrid (2006-2007)
- Profundización en Constelaciones Familiares, con Dra. Elisabeth Corredor, Soluciones Sistémicas, Barcelona (2007-2010)
- Jornadas didácticas con Bert Hellinger, Sophie Hellinger y otros expertos internacionales como María Marta Arredondo, Miguel Schiavo, Tiiu Bolzman y Jutta Ten Herkel (2007-2014)
- Técnicas de P.N.L. Aplicadas al Trauma, Brigitte Champetier, INSCONSFA, Madrid (2007)
- Constelaciones en las Organizaciones, Talent Manager, Barcelona (2008)
- Process Work, con Anna Rodhes, CTCH Madrid – Zaragoza (2016-2017)
- Exploración y estudio de mitos y arquetipos dentro del campo de la psicología transpersonal y su impacto en el autoconocimiento y la integración social.
- Chamanismo Intercultural con Alicia Luengas, Barcelona (2012), e inmersiones en sabidurías ancestrales través de experiencias en Guatemala, México, Colombia, Islas Británicas y Egipto.
- Astrología Psicológica: Diversos cursos, seminarios y profundización personal en Astrología Psicológica desde 2018 hasta la actualidad. Con Pablo Flores, Juan Carlos Gómez, Matías de Stefano, entre otros.
Estos son algunos testimonios
Miquel Valles
Artista – Arte Terapeuta
En el momento que empecé las sesiones de terapia, todas las piezas que componían mi mundo estaban desencajadas, con gran sufrimiento emocional, desubicación en el mundo afectivo, emocional, laboral y hacia mi propia historia de vida.
Sin embargo, a través del proceso terapéutico he podido comprender y poder trabajar con partes de mi yo/psiquis de forma profunda y muy profunda. Tomar consciencia, tejer una estructura, poner «orden» en mi propio mundo interior. Estar acompañado con profesionalidad, además de con corazón. La astrología ha aportado mayor autoconocimiento y comprensión de mi mismo.
He ido desarrollando una sólida estructura interior paso a paso, de manera orgánica, y me doy cuenta que incluye múltiples aspectos de mi expresión vital. He ido «resurgiendo de mis cenizas», dando espacio a la expresión cada vez más clara y auténtica de mi mismo. Parece que puedo pilotar mi navío en medio de diferentes mares y temporales, una nave que hace un tiempo iba a la deriva. He mejorado en mi visón de los horizontes, viendo con más claridad en mi interior y en mi entorno sin perderme en él.
He descubierto e incorporado facetas de mi ser que desconocía, he soltado lastres (sistémicos, de historia de vida y alma…).
He integrado conocimiento en la práctica (dejando de ser teórico). Siento, cada vez más, una coherencia profunda y auténtica conmigo mismo. Todo esto tiene una correspondencia con la realidad que vivo y como ha ido cambiando a nivel laboral, afectivo, emocional y de materialización de mis obras y proyectos.
Recomiendo esta psicoterapia porque me ha sido muy útil. Porque me he sentido profundamente respetado y reconocido, a la vez que retado a traspasar y dar sentido, desde mi mismo, a mis propias oscuridades, experiencias y realidades. Me siento profundamente agradecido a la Vida por haber «encontrado» la sabiduría de Gabriella, la siento un eslabón sin el cual, sería muy difícil estar ahora aquí (actual espacio/tiempo interior/exterior). Gabriella une su conocimiento, su experiencia, sus dones, la escucha profunda, firmeza, sus capacidades de ordenar, dar estructura y acompañar…
Cada sesión ha sido un regalo y una bendición. Gabriella me ha acompañado y ayudado a renacer desde ese poso en putrefacción, hemos comprobado que bien dispuesto y ordenado, es el mejor substrato para crecer y dar frutos. Las sesiones han sido una de las mejores inversiones en tiempo y dinero de mi vida 😉
Manela
Mis principales motivos para iniciar terapia fueron la dependencia emocional, la baja autoestima y la dificultad para establecer límites. Todo en un momento laboral complicado… Más que una herramienta o técnicas, lo que más me ha ayudado son las sesiones en su totalidad, la estructura acompaña y el buen hacer profesional de Gabriella.
Los cambios positivos que he experimentado desde que comencé la terapia son el aumento de mi seguridad, confianza, fuerza, reflexión, gestión de la emoción, técnicas de auto observación…
Recomendaría esta terapia a otras personas, sin duda, por la profesionalidad recibida en todo momento. No es fácil en situaciones sensibles y delicadas. Estoy muy agradecida por el trato recibido y porque hacen mucha falta buenos profesionales como ella.
GRACIAS
¿Es para ti esta terapia individual?
Trabajo con personas en situaciones diversas, ayudándoles a reconectar con su propósito, sanar heridas emocionales, y encontrar equilibrio en sus vidas.
Este espacio no es adecuado para personas con problemas mentales severos, adicciones o con depresión y/o ansiedad moderada o severa. El formato online requiere de cierta estabilidad interna para sostenerse sin la presencia física de la terapeuta.
Dificultades en las Relaciones de Pareja
Si necesitas revisar, mejorar tu relación o decidir si continuar o dejarlo, este es un espacio que puede darte mucha claridad, recursos y energía para llevar a cabo un cambio liberador, que facilite la armonía entre tú y tu pareja.
Heridas Relacionadas con la Familia o el Pasado
Si te cuestan las relaciones con tu familia o se dan dinámicas disfuncionales. Ayuda a dar orden para que el amor fluya mejor entre sus integrantes.
Problemas de Límites y Codependencia
Si tienes dificultades para establecer límites emocionales saludables o te sientes dependiente de otra persona te acompaño a ser capaz de establecerlos y sentirte bien por ello.
Terapeutas, Facilitadoras y Personas Altamente Sensibles
Este espacio facilita el apoyo emocional y la exploración de las dinámicas desgastantes que puedes estar viviendo en tus relaciones tanto en el contexto personal como en el profesional.
Desafíos en la Comunicación y Relaciones Sociales
Este espacio terapéutico te ayuda a mejorar tu forma de expresarte y favorece que te sientas más integrada socialmente al expresar tu propia voz.
transiciones en la Vida de la Mujer
Si estás atravesando una transición importante en tu vida, como la menopausia, el nido vacío, una ruptura matrimonial, o cualquier otro cambio significativo, puedo acompañarte en cerrar etapa para abrir una nueva más alineada contigo misma.
En la vida de una mujer, hay etapas cruciales que, aunque desafiantes, pueden ser momentos de profundo crecimiento personal y espiritual. En este proceso, integro los Ciclos de la Naturaleza, los Arquetipos Femeninos, ayudándote a encontrar un nuevo sentido y alineación con tus deseos internos y espirituales.
Te acompaño a que puedas redefinir tu camino, liberarte de los viejos roles que ya no te sirven, y reconectar con tu poder interno en esta nueva etapa de tu vida.
Aclaración: Este espacio también está abierto para ti más allá del género con el que te identifiques, si estás atravesando una transición personal significativa.
A cada paso en tu camino, hay un espacio para la autocuración. Este es un lugar donde puedes escucharte, transformarte y florecer
Transiciones Profesionales o Vocacionales
Si estás experimentando un cambio importante en tu vida profesional y buscas un propósito más alineado con tus deseos emocionales y espirituales. Especialmente útil si estás enfocada en desarrollarte en un trabajo con más significado y propósito.
Creativas que Necesitan Canalizar sus Emociones
Si eres una persona creativa o artista en busca de un espacio para canalizar tus emociones de forma saludable y productiva. Puedo ayudarte a transformar el dolor o confusión en fuente de creación.
Adultas Mayores en Fase de Reflexión y Legado
Si estás en un momento de reflexión sobre tu vida y tu legado, buscando reconciliarte con el pasado y prepararte para las fases finales de la vida con paz interior. Aquí encontrarás un acompañamiento acorde al sentido profundo que pueda representar para ti este proceso.
Es posible que te preguntes…
¿Qué es la Psicoterapia Profunda y en qué se diferencia de otros tipos de terapia?
La Psicoterapia Profunda busca identificar patrones inconscientes, traumas, y dinámicas emocionales heredadas, ayudando a la persona a acceder a una mayor auto comprensión y sanación a nivel interno.
¿Qué es la Ensoñación Consciente y cómo se utiliza en la terapia?
La Ensoñación Consciente es el nombre que le he dado a mi forma de guiar a la persona a adentrarse en su interior para comprender la raíz oculta de lo que le sucede. A diferencia de la hipnosis terapéutica, no hay una inducción formal; en su lugar, facilito que conectes con tus sensaciones, emociones y recuerdos, permitiendo acceder a partes de ti reprimidas, olvidadas o negadas, para que puedas reintegralas de nuevo.
¿Cómo se integra la Astrología Psicológica en la terapia?
Es una herramienta que me ayuda a mí, para poder ayudarte mejor a ti. Al leer tu carta natal puedo identificar dinámicas internas que dan sentido a las dificultades que te han llevado a venir a terapia. Si eres estudiante o profesional de la astrología, también puedo darte claves en lenguaje astrológico. Pero no hace falta que lo conozcas, yo lo traduciré para ti cuando sea necesario.
¿Puedo realizar esta terapia si nunca he trabajado con astrología o técnicas de ensoñación?
Sí, yo guío el proceso de forma intuitiva y adaptada a tus necesidades, integrando estas herramientas de manera natural para enriquecer tu autoconocimiento y sanación.
Además, los niveles de profundidad a los que llegamos con estas herramientas no son necesarios para todos los casos ni en todos los momentos. A veces se necesita estar en capas más cercanas a la consciencia para comprendernos mejor y eso es lo que más ayuda.
¿Es esta terapia adecuada para personas con problemas de ansiedad o depresión?
Si estás transitando un proceso de depresión o ansiedad moderada o severa, te recomiendo un acompañamiento presencial. Pero si tu ansiedad y/o depresión es leve puede ser de gran ayuda. Todo depende de la capacidad que tengas de autosostenerte sin la presencia física de tu terapeuta. Si tienes dudas podemos hablarlo.
Esta psicoterapia es ante todo preventiva. Siempre te recomendaré lo que pueda ser mejor para ti.
¿Cómo sé si soy una buena candidata/o para esta terapia?
Si estás en un proceso de cambio personal, con dificultades en tus relaciones, buscando una mayor conexión con tu propósito, o experimentando conflictos emocionales o familiares no resueltos, este espacio terapéutico puede ser muy beneficioso para ti.
También si eres una persona altamente sensible, estás lidiando con problemas de límites o codependencia, o estás explorando nuevas formas de autoaceptación y empoderamiento emocional.
¿Puedo combinar esta terapia con otro tratamiento psicológico o médico?
Sí, mi enfoque puede ser un complemento valioso a otros tratamientos psicológicos o médicos. Sin embargo, si ya estás bajo tratamiento psiquiátrico o tomando medicación, es importante que lo comentemos antes para asegurarnos de que trabajamos en armonía con tu tratamiento actual.
¿Cómo se realiza la terapia online? ¿Es igual de efectiva que la terapia presencial?
La terapia online se realiza mediante videollamadas en un entorno seguro y confidencial. Aunque no es lo mismo que el formato presencial, la efectividad es comparable cuando se establece una buena conexión terapéutica. Además, ofrece la flexibilidad de participar desde cualquier lugar, lo que puede facilitar tu proceso terapéutico al integrarlo mejor en tu vida cotidiana.
¿Cuántas sesiones necesito para notar cambios?
Cada persona es única, por lo que la cantidad de sesiones necesarias puede variar. Algunas personas notan cambios importantes en las primeras sesiones, mientras que otras prefieren profundizar durante un proceso terapéutico más largo.
Te oriento sobre la frecuencia óptima según tu caso, que al principio suele ser mayor y luego vamos espaciando según tu propia necesidad y ritmo.
¿Qué tipo de problemas familiares o patrones ancestrales se pueden abordar en esta terapia?
En esta terapia podemos trabajar con traumas familiares, patrones disfuncionales que se repiten a lo largo de generaciones, y dinámicas tóxicas no resueltas. También abordamos lealtades familiares inconscientes y cómo estos patrones influyen en tus decisiones, relaciones y bienestar emocional en el presente.
¿Cuál es el objetivo principal de este enfoque terapéutico?
Desde el punto de vista de la psicología sanitaria, el objetivo principal es preventivo de estados de ansiedad y/o depresión, y tratamiento de casos leves, promoviendo tu salud integral.
Desde un punto de vista evolutivo también busco que experimentes una comprensión más clara de ti misma y de las situaciones que vives, e ir dando pasos hacia un desarrollo integral, conectando tu mente, emociones y espíritu.
Traer comprensión donde hay confusión
Encontrar un refugio donde ser nutrida y guiada con sensibilidad y compasión.
Un espacio para expresarte desde la autenticidad y la empatía, cuando necesitas abrirte a nuevas posibilidades pero aún no puedes verlas.
Este es un regalo invisible a los ojos externos y, sin embargo, tan valioso como lo es vivir la vida con todo tu ser. Vivirla hasta el último segundo, siendo la protagonista de tu propia historia, la que brilla con luz propia y valora el brillo de las demás.
Este espacio de profunda exploración personal requiere de mí una dedicación especial. Por eso, solo acompaño a unas pocas personas a la vez. Así puedo conservar mi energía y presencia para ofrecer una guía sincera y profunda en cada sesión.
Sesiones online por plataforma Zoom
1ª sesión 90 minutos: Intercambio: 90€.
Siguientes sesiones 75 minutos: Intercambio: 75€
Me pondré en contacto contigo a la mayor brevedad.
¿Buscas una opción más accesible?
Además de las sesiones individuales, también ofrezco trabajo interior en formato grupal, donde puedes explorar tu proceso personal junto a otras personas que comparten un camino similar:
Volver a Casa es una experiencia psicoterapéutica específica para mujeres que invita a explorar los Ciclos de la Naturaleza, las edades de la Mujer, y los arquetipos femeninos. Un proceso para reconocerte, recordar tus dones y hacerlos brillar con autenticidad.
Si sientes que esta opción puede resonar contigo, tienes más información aquí: